Привет! Счастливого (вставьте день недели здесь)! Я бегу позади на жизнь/ведение блога сегодня с тех пор, как у меня было 10 миль утра, а затем у меня было несколько встреч сразу после завтрака.

Перед пробежкой, а также поесть я потягивал эту новую кокосовую воду Zola. Бизнес прислал мне много их вещей, а также один из этих ароматизированных эспрессо. Да. Да. Это вкусно. Однако, что еще более важно, кокосовая вода является фантастической для увлажнения вас, а кофеин может быть отличным перед тренировкой !!
Мои последние видео

Covid 19 Тест на антитела
Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как именно все прошло, а также результаты!

Больше видео

0 секунд 5 минут, 19 секунд

Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51

Жить
00:00
08:21
05:19

Позвольте мне предоставить вам несколько жизненных советов, всегда используйте безопасность с разбрызгивателями в жаркий день. вялый, так как он скользкий – однако это обеспечивает оптимальное удовольствие от воды

До того, как я бросился на встречу, я завтракал, о чем я верил на предстоящий рецепт.

Сегодня вечером у меня есть еще одна «встреча» (прочитайте: что -то веселое, поэтому вы должны подчиняться мне в Instagram, чтобы увидеть). Увидимся позже!

Вопрос: Это тоже много шрирача на моих яиц или недостаточно?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

3 хакеры, чтобы получить воду во время бега

3 хакеры, чтобы получить воду во время бега

Как именно получить воду во время бега, не принося ее. 3 взлома для гидратации на беге, которая не нуждается в снаряжении

Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4

Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4

Что я ем за день. Дневник еды. Запуск блогов.

самая лучшая еда, а также повторение с апреля 2018 года

самая лучшая еда, а также повторение с апреля 2018 года

Самые лучшие посты подкастов в блоге с рецептами с апреля. Лучшие советы по видео Бостонского марафона, а также 3 -м компонента

Что я ел в эти выходные, а также самый лучший забег, а также еда в ноябре

Что я ел в эти выходные, а также самый лучший забег, а также еда в ноябре

Привет!! Как это работает? Какова вам предпочтительная часть месяца? Сколько именно вы запустили? Сколько именно вы ели? Почему я

15 Идеи с закусками из быстрого бега

15 Идеи с закусками из быстрого бега

Что есть, прежде чем бежать, а также когда есть. 15 быстрых концепций закуски для новых бегунов, а также обучения для полумарафона

Запустить отчет за 6-12 мая

Запустить отчет за 6-12 мая

Привет! Как именно вы бегали, а также ели на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной, а также обновлений от Th

⚡ Шареахоликом

Анкет