Хола! Я сделал это … Я добрался до начальной линии, я добрался до финиша и сделал это домой. Полумарафон RNR Las Vegas завершен! Я считаю это успешным, что у меня было достаточно вместе, чтобы достичь всего этого – преимущество в том, что это был взрыв.

Вот 10 главных причин для управления полумарафоном в Лас -Вегасе …

1. Это единственная гонка, к которой я могу заставить своих друзей прийти, потому что вы знаете, это Baby Vegas!
Мои новейшие видео

Подкасты резюме от 6 августа
А вот новое видео с быстрым резюме из 3 подкастов, которые я слушал вчера.
Подкасты повторно отменены:

Драмальный клуб – Эпизод в апреле 2018 года о Монике Левинский и эпизоде ​​июля 2018 года о Конане О’Брайене и герцогине Йорк Ферги. Интересно!

Утренний подкаст – сегодняшний эпизод о горячих темах, включая E! Объявление новостей о том, что шоу будет полностью отменено (время было немного переключено в последнее время, но теперь все закончилось).

Juicy Scoop с Хизер Макдональд – интервью с капитаном Сэнди из -под палубы Средиземноморье

Больше видео

0 секунд 7 минут, 26 секунд

Следующий
Что я ем за день – бегун
14:26

Жить
00:00
08:21
07:26

2. Вы можете оставаться гибким с каким-то кардио-кардио.

3. Погода противоположна влажному. Хорошо для бега, плохо для того, чтобы держать волосы скручиваться …

4. Игра в предварительную гонку сильна.

5. Так большой доступ к напиткам для взрослых, чтобы помочь вам забыть, что вам нужно пробежать 13,1 мили в 16:30 дня.

Я думаю, текила выявляет во мне животное?

6. Расположение местоположения. Этот курс не может быть побежден!

7. Тонны магазинов, так что это не очень важно, если вы что -то забудете.

Это было замораживало, поэтому я ходил по магазинам, чтобы носить более теплое снаряжение для гонки. Я схватил эту шапочку в Вегасе …

И считал эту пиццу / горячую собачью одну-Sie, но наложил вето на мои модели.

(Я знаю, о чем ты думаешь … да, я был чудесным босиком в H & M. #Dontjudge)

Если вы также думаете, мне нужен взрослый человек !!!

Красная клетка для взрослых или леопардовых PJS – добро пожаловать.

8. Люди, которых вы встречаете в 4 часа утра во время игры в кукурузную дыру, будут действительно удивлены, что вы пробежате 13 миль на следующий день. Они могут даже бросить игру, потому что знают, что вы не выиграете гонку, а выиграть кукурузное отверстие – следующая лучшая вещь …

9. Вы можете выйти замуж в середине гонки !!! В идеале кому -то, кого вы уже знаете …

10. Это вроде как бег, есть, повторить, но Бетта.

Теперь для некоторых деталей гонки …

Предварительное топливо-завтрак. Запуск дневной гонки трудно ориентироваться с топливом. Я стараюсь сохранить это к тому, к чему я привык, и хорошо увлажняю.

Я закончил тем, что носил шапорию и нашел футболку «Я могу спать, когда ухожу из Вегаса» для моего броска.

Я остановился на линии старта, потому что не хотел тусоваться на холоде. Я сделал это едва вовремя.

Обратите внимание на плюшевого мишка внизу…

Курс начинается на полосе к южному конце, и вы бежите до центра города и обратно по полосе.

Моя гидратация была отключена, потому что я не привык к поздним гонкам, и мне пришлось остановиться и мочиться за милю 5. Мне не нравится это делать, но это лучше, чем мочиться ваши штаны и/или страдать все время.

RNR Las Vegas Половина 1:55: 45 сделано и сделано.

Пост гонка Победовать.

А потом пришло время покинуть Лас -Вегас … Мне было грустно, но мне нужно было немного сна !! В целом, это были эпические выходные, очень забавная гонка и все, что я мог себе представить для поездки на Вегасе с моими взглядами!

ВОПРОС: Где ваше приятное место?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться