… но пахнет так, как это происходит!

После того, как я нагрел свой обед сегодня, мой коллега спросил меня: «Что вы принесли сегодня на обед?»
Мои самые текущие видео

День обучения марафона 6
Марафонский тренировочный день 6. Запуск обновления блога.

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 19 секунд

Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15

Жить
00:00
08:21
01:19

Потому что мне удалось принести две самые пахнущие ланча, которые я мог – приготовленные брокколи и яичный салат! Ха После того, как я понял, что я наткнулся на офис. Но это было великолепно! Я подготовил все это прошлой ночью после обеда и тогда сфотографировал.

Вонючий, но вкусный яичный салат, изготовленный из 2 яиц, майонез, S & P и Лоури. Я бы сделал 1 яйцо и 1 яичный белок, но Бен сделал яйца вкрутую, и я потерял много белых, очищая их. Что является проверенным и верным трюком, чтобы избежать этого? Я всегда смываю их холодной водой после того, как готовлю. *Я использую Light Mayo, а не ff. Я думаю, что FF часто полон сладких наполнителей, чтобы заменить жир, и на вкус другой.

Боится гриппа? В этом году было так много разговоров о свином гриппе! Легко быть в ужасе от всей ажиотажа. Тогда мы должны беспокоиться о обычном старом гриппе! По крайней мере, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровыми – например, поддерживать свои процедуры здорового питания и достаточный отдых.

Здоровое питание (например, витамин С от фруктов и овощей) + отдых = хорошая защита от болезней.

ВОПРОС: Вы делаете что -нибудь дополнительное, чтобы оставаться здоровым во время гриппа/холодного сезона?

Я: Я никогда не делал ничего дополнительного, учитывая, что у меня уже много фруктов и отдыха в своей жизни. Но я могу сделать что -то дополнительное, учитывая, что буду жить в дерьмовой арктической тундре Мэриленд в этот сезон гриппа!

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Класс навыков ножей в Sur La Table и лучшая пробежка и еда в сентябре!

Класс навыков ножей в Sur La Table и лучшая пробежка и еда в сентябре!

Привет! Как это работает? Как прошел ваш месяц … в прошлом месяце, как и сентябрь, он же несколько дней назад? Вы делали октябрьские цели? я

Потеря веса, арбуз и обновления в выходные дни с Диего

Потеря веса, арбуз и обновления в выходные дни с Диего

Как любить себя, пока вы улучшаете себя. Позитивность тела при потере веса или достижению цели. Идеи о том, как

Что я ел сегодня- Дневник еды

Что я ел сегодня- Дневник еды

Привет! Сегодняшняя проверка в Instagram – это пищевой дневник. Это было так давно, учитывая, что я сделал полный день еды … но это плата

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Привет! Как это работает? Просто проверяю мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый

Q & A -May Part 2 – заставлю ли я своих детей бежать? Как я остаюсь мотивированным, чтобы питаться здоровым …

Q & A -May Part 2 – заставлю ли я своих детей бежать? Как я остаюсь мотивированным, чтобы питаться здоровым …

Привет! Как это работает? У меня есть новый раунд вопросов от вас и ваших виртуальных беговых приятелей! Это был хороший Q

Нет приготовления приготовления пищи Tiпса

Нет советов по приготовлению приготовления пищи

Приготовление еды может быть легкой! Вам не нужно готовить целую еду, чтобы настроить себя для здорового выбора. Идеи о том, как подготовить

⚡ Шареахоликом

Анкет