Привет! как прошли выходные? Что -нибудь весело? есть что -нибудь вкусное ?? Забежать марафон или полумарафон?

Я сделал все эти вещи, и это было здорово !! Но сегодня я болен. Вот, как будто! Немного сложно перейти от сидения к стойке, но это хороший ожог. Очень странно, что после марафона я не уверен, что я в основном питаю и растерян …
Мои самые текущие видео

Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3

Больше видео

0 секунд 51 секунды

Следующий
High Achiever – Good Suld Book Review
06:12

Жить
00:00
08:21
00:51

Смутился о том, что я хочу съесть, смущенный тем, что я только что сделал со своим телом, и почему я это сделал, смущены указыванием на жизнь … но на следующий день после марафона я голоден весь день.

После гонки я получил несколько случайных закусок и поделился пиццей с лепешкой с Беном. Я в основном только что ударил и восстановил остаток дня.

Этим утром мы немного прогулялись, чтобы выпить кофе и угощение. Мы делали это как небольшая традиция каждую неделю, и было здорово вернуть его.

Я приготовил завтрак, когда мы вернулись – Чилакилы. У меня есть тонна кукурузных лепешек, поэтому я, как правило, буду вкладывать их во все какое -то время.

Затем я был в церкви, где я очень сильно молился, чтобы я не потерял все свои ногти на ногах. Аминь. (Обычно я не рассматриваю, что мои ноги привыкли к этому, но, учитывая, что это была гонка с спуском, я чувствовал их невероятно болезненным после.)

Эта погода – совершенство. Я люблю это!

И, учитывая, что это воскресенье, и я в беспорядке, обед был салат, съеденный на стойке с моей рукой, а затем оставшиеся пирожные. Мне не нравятся.

Свалить на милях неделю 1 доллар победителя подарков …

Джули !!

Свалить на мили недели 2

– Должно быть, вы оставили свою цель на эту неделю на моем воскресном посте здесь. Сегодня поделитесь своей целью, пробежком или тренировкой на понедельник.

Что ты делаешь сегодня, чтобы накапливаться на милях ??

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Бег насладитесь группами, старым военно -морским тренировочным снаряжением и гораздо большим количеством вопросов

Бег насладитесь группами, старым военно -морским тренировочным снаряжением и гораздо большим количеством вопросов

Я отвечаю на ваши вопросы из сюжетной коробки @RuneAtRepeat Instagram! Мы освещаем беговые темы, такие как как сделать

Работа в выходные дни и обновления

Работа в выходные дни и обновления

Привет! Как это работает? У меня быстрое резюме бега, еда и повторяя в эти выходные. О, и я наконец -то перечислил

Запустить отчет за 6-12 мая

Запустить отчет за 6-12 мая

Привет! Как вы работали и едете на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной и обновлений от Th

Бег на острове Марко Флорида, 2021

Бег на острове Марко Флорида, 2021

Где бежать на острове Марко Флорида. Идеи для путешествий и летних пляжных поездок. Блог Флориды запустить и

Как долго должен быть ваш долгий запуск и лучше

Как долго должен быть ваш долгий запуск и лучше

Как долго ваш долгий пробег должен быть полумарафон? IT -группа Sydrome – Как долго вы уходили от бега? RRCA COA

сухой шаMpoo, Hut Health, бег в Канаде и гораздо больше вопросов из IG Stories

Сухой шампунь, здоровье кишечника, бег в Канаде и гораздо больше вопросов из IG Stories

Привет! Я отвечаю на ваши вопросы из Instagram о беге, еде, апелляции и здоровье кишечника – какое сочетание тем мы C

⚡ Шареахоликом

Анкет