чуть более года назад, мой супруг Бен вошел в парадную дверь в понедельник днем ​​после работы. Это было похоже на любой другой день, за исключением того времени, когда он открыл нашу входную дверь, первое, что он сказал мне, изменило нашу жизнь. Я был так шокирован и застал врасплох, что все еще чувствую интуитивную реакцию на эту память.

Когда он открыл дверь, я начал говорить для него свое прозвище: «Grrrrrrizz !!» Но он отрезал меня, и как только увидел, как я сказал,
Мои новейшие видео

Марафонский день обучения 3
Марафонский тренировочный видео дневник – День 3. Запуск журнала Зарегистрируйтесь с помощью Run Eat Repeat

Больше видео

0 секунд 51 секунды

Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20

Жить
00:00
08:21
00:51

“Я хочу развод.”

Просто так.

Никаких объяснений.

Никакой предыдущей борьбы, который бы поместил это в контекст.

Нет признаков дела.

Ничего, только эти слова. Это одно предложение сказано с определенным периодом в конце. Это был не вопрос или жалоба – это было решено.

Я думал, что собираюсь вырвать. Я думал, что собираюсь потерять сознание. Нет, я думал, что собираюсь вырвать, а потом потерять сознание. Мне буквально пришлось сесть.

(Для тех, кто заинтересован, это был этот день в блоге. И на следующий день после того, как мы провели выходные в Вентуре на веселой дорожной обработке.)

Он не хотел говорить об этом. Он просто схватил несколько вещей и вышел за дверь.

Что теперь? Что сейчас произошло? Я умру? Мой разум шатался. Мое сердце гонялось.

Я вообще не видел этого.

Я назвал маму лучше после того, как он вошел в дверь, и она подумала, что я шучу.

Серьезно.

Она думала, что я смешной, потому что

О.) Я всегда шучу и

Б.) Это не имело никакого смысла.

Мы только что поужинали с моей семьей накануне, и он казался в порядке.

Я написал своим друзьям по изучению Библии и попросил молитвы.

Затем я сидел в шоке до конца вечера, пока не взял мелатонин и не плакал, чтобы спать.

Я много плакал в течение следующих нескольких недель. МНОГО.

Я был на самом деле поражен тем, что человеческое тело может произвести так многочисленные слезы. Это впечатляет. Я мог бы, вероятно, решил засуху Калифорнии со всей соленой водой, текущей по моим щекам.

Я много бегал. Но мои пробежки были такими. Я не бегал, потому что тренировался, я побежал, чтобы выжить. Я побежал, чтобы сбежать. Я выбежал в зону. Я побежал подумать. Я побежал, чтобы молиться. Я побежал злиться. Я побежал, чтобы быть грустным где -то за пределами моей квартиры.

До недавнего времени я делал много «мусорных миль». По сути, нежелательные мили, которые на самом деле не имеют цели в тренировках, таких как «работа по скорости», «расстояние», «работа на холме», но это просто мили, которые вы ставите на свое тело, что, вероятно, усталости от этого гораздо больше, чем польза.

Но я бы не изменил это – потому что речь шла не о беге, это было о выживании.

Бег не всегда о гонках, целях, PRS или медалях – в некоторых случаях бег для души. Я побежал, потому что это заставило меня чувствовать себя лучше.

За прошедший год моя общая способность бежать сделала несколько шагов назад из -за этого. Я много участвую в гонках, чтобы оставаться занятым, путешествовать и просмотреть гонки для RER. Но я не делал своих целей приоритетом. Мое психическое здоровье было приоритетом, и он должен всегда иметь приоритет над целями, которые можно считать менее важными.

Причина, по которой я делюсь всем этим, заключается в том, что сегодня я болен. В последнее время я сильно болел. Включение классов скорости и сил в мою марафонскую тренировку действительно работает на моем теле! и я люблю это.

На каком -то уровне я люблю боль и ожог. Я еще не вижу никаких результатов, поэтому я хотел взять на это время, чтобы напомнить себе гораздо больше, что это часть путешествия.

Это марафон, а не спринт. Буквально. И прошедший год был очень длинным марафоном воли, эмоций, взлетов, падений и всего, что между ними.

Я не могу сказать вам со 100% уверенностью, что сейчас происходит в моей личной жизни. Мы все еще выясняем это. Работа о разводе не была подана. Мы все еще любим друг друга. Иногда мы оба придурки. И мы все еще хотим жить долго и счастливо.

Но «это сложно» – это огромное преуменьшение, так как есть много географических и финансовых и семейных элементов, которые мы принимаем во внимание.

В любом случае, это не главное.

Дело в том, что я чувствую себя смиренным и больным, довольным, растерянным, бегущим и голодным. Этот прошлый год – только одна глава моей жизни. Я справился с этим хорошо. Я счастлив в отношении себя за то, что я такой молитвенный и сильный, и хочу бегать и друзья в трудные времена.

Теперь для моей следующей главы я буду придерживаться своих марафонских тренировок и силовых тренировок и всех этих забавных вещей. Я чувствую, что мое тело говорит: «Что, черт возьми, происходит?!» Когда я встаю с кровати болит в местах, я не знал, что существует. И мне это нравится каким -то больным.

Но прогресс, который я вижу, медленно приходит, мой бег еще не стал лучше, и мои мышцы не появляются.

Я чувствую, что становлюсь сильнее. Я становлюсь сильнее физически с силовыми тренировками и лучшими тренировками. И я тоже эмоционально сильнее. Это имеет значение для LOT И это очень помогает в 21 миле полного марафона !!

Я хочу писать об этой личной части моей жизни гораздо больше в будущем. Я действительно не подходил для того, чтобы сказать много до сих пор. Я ценю вашу поддержку и понимание, особенно от тех из вас, кто подозревал что -то плохое, происходило, но уважала мою конфиденциальность.

Больше всего я хочу передать какую -то любовь, если вы переживаете тяжелое время, я посылаю объятия, силу, молитвы и мудрость, чтобы сделать умный выбор в вашей жизни.

Все будет хорошо.

Все будет хорошо. С тобой все будет в порядке. Обещаю.

Продолжать идти.

Быть сильным. Быть храбрым.

Любовь,

Xoxo Monica

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Потеря веса, арбуз и обновления в выходные дни с Диего

Потеря веса, арбуз и обновления в выходные дни с Диего

Как любить себя, пока вы улучшаете себя. Позитивность тела при потере веса или достижению цели. Предложения о том, как

Лучшие гонки года, бега и рецепты!

Лучшие гонки года, бега и рецепты!

Как многочисленные мили я пробежал в этом году. Лучшие гонки и предложения по бегу в одном посте! Проверьте общее количество миль и Calo

Как долго должен быть ваш долгосрочный и лучший фильм «Вопросы и ответы»

Как долго должен быть ваш долгосрочный и лучший фильм «Вопросы и ответы»

Как долго ваш долгосрочный пробег будет полумарафоном? IT -группа Sydrome – Как долго вы уходили от бега? RRCA COA

Запустить отчет за 6-12 мая

Запустить отчет за 6-12 мая

Привет! Как вы работали и едете на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной и обновлений от Th

Вопросы и ответы о интуитивном еде и бинге, предложения по летнему бегу и многое другое!

Вопросы и ответы о интуитивном еде и бинге, предложения по летнему бегу и многое другое!

Завод Food Fitness Интуитивно понятные вопросы питания и ответы. Предложения по летнему бегу, что делать, если вы подавлены и

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Привет! Как это работает? Просто проверяю мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый

⚡ Шареахоликом

Анкет