от Мэтта Вейка

Хотя эта тема, которую я считаю, не совсем связан с фитнесом или питанием, актуальна для многих людей, которые читают мою работу, а также в отрасли. В индустрии фитнеса и добавок, гуляющих с волосами на лице. Все от прочно отрезанной бороды до большого и громоздкого взгляда по дровосе. Для какой -то борода представляет собой мужественность и власть, в то время как другие считают это признаком ленивого и бездомного. В любом случае, вы смотрите на это, преимущества бороды одинаковы. Одна вещь, которую люди, у которых нет бороды, не понимают, это то, что значительное количество времени тратится на заботу о бороде. Это включает в себя обрезку, формирование, окантование, нанесение таких продуктов, как масло бороды, чтобы помочь обработать волосы, а также кожу под ним. Существует заблуждение, которое люди, кажется, имеют о бородах и просто просыпаются с ней, выглядя хорошо и здоровы. Это на самом деле не точно, если вы разговариваете с кем -то с бородой. Как и с волосами на макушке, где вам нужно сохранить волосы и кожу головы здоровыми, вам нужно сделать то же самое с волосами и кожей бороды на лице.

Для тех, кто думал, что борода была только для шоу, и что не было никаких преимуществ для здоровья, связанных с выбросом вашей бритвы, вы собираетесь получить образование.

1. Что бы вы закончили с гораздо более бесплатным временем?
Исследователь обнаружил, что в среднем человек тратит в общей сложности 3350 часов, 139 дней или 5 месяцев в одиночку в течение своей жизни. Это куча времени! Что вы могли бы закончить с дополнительным 5 -месячным жизнью и не приходится стоять над душевой раковиной, брея лицо? Добавьте это к долговечности от правильных упражнений и питания, а также качества жизни, когда вы стареете, определенные улучшаются по сравнению с теми, кто не тренируетесь, правильно питается и спасает лицо каждый день. Это обеспечивает более длительную жизнь, чтобы получать удовольствие от всех вещей, которые делают вас в восторге и здоровы.

2. Остановите рак кожи
Отличная полная, толстая борода – это не просто чем -то, чем можно восхищаться. На самом деле, эти самые волосы на лице могут помочь закрепить ваше лицо от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Было показано, что полная борода имеет возможность блокировать до 95% ультрафиолетовых лучей, снижая риск развития рака. Также, имея полную бороду, покрывающую ваше лицо, это помогает остановить морщины и процесс старения.

3. Зимой держите лицо тепло
Погода падает до такой степени, что вам нужно пальто и шляпу в осенние/зимние месяцы? Затем вырасти бороду и помогите своим лицом в тепле. Этот дополнительный слой волос особенно хорош в блокировании ветра и холодной погоды, помогая не дать коже высыхать из -за экстремальных условий на открытом воздухе. Чем дольше борода, тем больше изоляционного покрытия! Многие люди решают вырастить бороду, как только погода станет холодной, но чтобы получить все преимущества, она должна быть достаточно длинной и толстой, чтобы сделать это.

4. Держите прыщи в страхе
Бритье вызывает ссадины на вашем лице, которые вызывают бактерии и мусор, чтобы попасть в ваши поры. Это может привести к формированию прыщей, инфекций и вросших волосков. Позволяя волосам расти, это, естественно, поможет вылечить пятна, часто встречающиеся на вашем лице из -за регулярного пробега бритвы по вашей коже. Так что, если потрясающая кожа-это то, что вам нужно, и ненавидите мысль о порезах и порезах на вашем лице, то бросьте свою бритву в мусор и попробуйте Au-Naturelm Wather of Life. Также было задокументировано, что сальные железы способны лучше сохранять вашу кожу естественным образом увлажнять, потому что борода защищает кожу от высыхания. Это потрясающе для тех из вас, кто страдает от раздражения кожи из -за ежедневного бритья.

5. Минимизируйте симптомы аллергии
Многие люди в Соединенных Штатах страдают от аллергии – некоторые хуже, чем другие. Они выскакивают таблетки и делают выстрелы, чтобы либо остановить, либо остановить свои симптомы. Пыльца, пыль и другие аллергены попадают в нашу систему через наши дыхательные пути. Если у вас есть борода, у вас, естественно, есть фильтр, похожий на волосы в носу, чтобы остановить (или, по крайней мере, минимизировать) эти частицы от входа в ваше тело. Думайте о своей бороде как о вашей щите против опасностей, которые скрываются на улице или в вашем доме.

6. Отлучить болезнь горла
Точно так же, к тому, что было указано выше, мы регулярно вдыхаем бактерии, которые путешествуют по нам в горле. Наличие ловушек для бороды и может убить эти воздушные бактерии, прежде чем они могут причинить вам какой -либо вред, например, за счет атаки в горле из -за других бактерий, обнаруженных в вашей бороде, конкурирующей за пространство и пищу. Бактерии указали в вашей бороде на самом деле для антител, которые помогают улучшить ваш иммунитет. Хотя это может звучать странно, это на 100% фактически. Было отмечено, что мужчины, у которых есть бороды, на самом деле заболели реже. Книга под названием легочный туберкулез: его патология, природа, симптомы, диагноз, прогноз, причины, гигиена и медицинское лечение, была опубликована еще доктором Аддисоном П. Датчером.

7. сохраняетВаша кожа влажная
Наличие бороды творит чудеса для вашего лица. И если вы уродливы, это хорошая работа, скрывая ее (просто шучу, или я?). Поскольку меньше матери -природы ежедневно стучала по лицу, высушивая вашу кожу, ваше лицо сохраняет свои натуральные масла, что сохраняет кожу мягкой, влажной, увлажненной и здоровой. Это придает вашей коже молодость из -за вашего лица, показывающего меньше признаков старения по сравнению с чем -то вроде вашего лба, где, если только ваша прическа не покрывает ее, регулярно попадает в элементы снаружи. Кто -то, кто надевает бороду на большую часть своей жизни, найдет после полного бритья, что их кожа лучше всего по сравнению с их лбом и вокруг глаз.