Привет! Это неделя смузи в штаб -квартире RER !! Я делюсь 5 вкусными рецептами смузи, которые очень быстрые и здоровые. У меня есть другой рецепт, чтобы выделить каждый день!

Каждый смузи сделан с отличным сочетанием здоровых ингредиентов с целью:

Йогурт – упакован белком, чтобы держать вас в полном объеме //

Фрукты – добавляет клетчатку и сладость в смузи //

Овес – цельнозерновой карбюратор, чтобы дать вам энергию, не проплескивая сахар в крови

Орехи – полезные жиры, чтобы держать вас насыщенным до обеда

Брызги – чтобы поразить эту счастливую квоту в своих макросах

Сегодня я наслаждаюсь арахисовым маслом и смузи желе!

Рецепт PB & J Smoothie:

Ингредиенты:

1 – 6 унций @RealCalifmilk Ванильный йогурт

1 стакан замороженных ягод

1/4 стакана быстрого приготовления овес

1 чайная ложка сахара или стевии

Лед и всплеск воды или молока

Направления:

Объедините все ингредиенты. Тщательно сочетать в блендере.

Наслаждаться!

Необязательно: верх с мюсли или орехами.

Дайте мне знать, если вы попробуете!

через @runeatrepeat Instagram

Вопрос: Вы когда -нибудь ставили арахисовое масло в смузи?

Этот пост в партнерстве с #RealCaliforniamilk #sponsored

Пришлите мне рабочую книгу

39save

Обмен – это забота!

39

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Рецепт смузи бананового ореха с йогуртом

Рецепт смузи бананового ореха с йогуртом

Банановый смузи – смузи дня! Я делюсь другим рецептом смузи каждый день на этой неделе и сегодняшнем

3 ингредиент мокко смузи

3 ингредиент мокко смузи

Легкий рецепт смузи мокко с настоящим калифорнийским молоком, кубиками кофейного льда и йогуртом! Попробуйте этот рецепт здорового коктейля для BRE

Рецепт смузи для торта на день рождения с йогуртом и брызги

Рецепт смузи для торта на день рождения с йогуртом и брызги

Рецепт настоящего калифорнийского молока торт на день рождения. Здоровый и легкий смузи с белком из молочных продуктов вместо белка

5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)

5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)

Неделя рецептов смузи с йогуртом. 5 Здоровые рецепты смузи Protien, упакованные йогуртом без протеиновой пудры

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи

3 ингредиент банановые блины рецепт

3 ингредиент банановые блины рецепт

Легкий 3 ингредиента банановых блинчиков. Этот быстрый рецепт завтрака имеет только 3 ингредиента, которые вы, вероятно, уже h

⚡ Шареахоликом

Анкет