Привет! Как у тебя выходные?

Мои новейшие видео

Учиться у плохого пробега
Плохие пробежки происходят – вот как именно я прошел мимо этого, а также обнаружил из моего следующего запуска. Предложение, чтобы помочь вам стать гораздо лучшим бегуном, став нейтральным зрителем ваших тренировок.

Больше видео

0 секунд 3 минут, 48 секунд

Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51

Жить
00:00
08:21
03:48

Мой отличный, так как я бегаю, а также есть. Это мое дело.

Я также очень взволнован тем, что мои лил -клубничные растения плодотворны! Я чувствую себя настолько чертовски элегантным, что вырастил настоящие, съедобные не ГМО фрукты. Кто -нибудь дайте мне карту хиппи как можно скорее !!

Я также ем струнный сыр – струнный стиль. Однако, как, 3 строки для всего этого.

Итак, я справился с длинными пробежками, так как у меня много гонок, идущих в мае, так же, как если бы я был честен … просто чувствовал, как много бега.

Я сделал обычные, необходимые остановки после моего пробега в пятницу:

То, что я ел до долгого пробега: овсянка в банке, а также кофе со льдом.

Я бегал по оранжевому региону, а также увидел некоторые вещи

Это было немного мрачно, а также появилось так, как будто он был практически подняться (сумасшедший), когда я начал. Но погодные условия не могут оставаться бедными в ОК, так как мы платим по -настоящему высокий «налог на солнце», чтобы суды не смогут его.

После моего пробега я выпил этот суджа очистить сок. Это очень похоже на мой предпочтительный детокс -сок из сока сока, однако мне нравится, что у этого есть реальная статистика питания на спине – я всегда задавался вопросом об этом.

Бонус: свекольный сок отлично подходит для упражнений на выносливость. Мировая короткая статья бегуна о свеклевом соке, а также на беге.

Я действительно собираюсь управлять полумарафоном / марафоном Сан -Ролл Сан -Диего со Суджа, а также я действительно взволнован этим! Мне нравится сок, а также Сан -Диего, а также бег. Имеет смысл.

Также имеет смысл использовать этот код ставки дисконтирования, если вы тоже хотите найти.

И я уравновешивал сок с помощью печенья. По крайней мере, это были без глютена, совершенно свободные от 7 типичных аллергенов и

На специальном менеджере.

Вопрос: Что самое лучшее, что вы едите или пьете в эти выходные?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться